מכשיר הגומיות הוא מכשיר מצויין שבעזרתו ניתן לעבוד על כל הגוף.

למכשיר מצורף:

1. כמה גומיות - כל גומיה ההתנגדות שלה גבוה או נמוכה יותר. בהתאם ליכולת המתאמן.

2. חוברת תרגילים.

 

Tags: